L’hypnose fait partie des thérapies brèves, cela signifie que vous percevez rapidement des résultats.

Souvent, l’on me demande si tout le monde est réceptif à l’hypnose, l’état hypnotique est un état naturel,  donc tout le monde connait cet état sans en avoir conscience. En effet  l’état modifié de conscience, ou transe hypnotique, est un état de relaxation profonde dans lequel le cerveau émet des ondes thêta, ce qui a pour effet de diminuer le stress et réduire l’anxiété.

De récentes études ont confirmé l’efficacité de l’hypnose dans le cas de douleur chronique, anxiété, dépression, phobies, addiction.

L’hypnose permet de fonctionner de manière plus efficiente et plus optimale.

Après un ou deux entretiens qui permettent de définir votre besoin,  l’hypnose va vous permettre de  mieux vivre, de ressentir un bien-être, et de sortir d’une position qui ne vous convient pas, ou de quitter des habitudes dont vous ne voulez plus .

Chaque séance d’hynose est personnalisée, pour mieux répondre aux  attentes et aux particularités de chacun.

Mes champs d’application :

• Traitement des addictions :   arrêt du tabac mais aussi d’ autres addictions : alcool, drogue, jeux, sexe, achats compulsifs etc.
  
• Gestion du stress, préparation au examens
  
• Stress et culpabilité, doute, peur, anxiété, angoisse, dépression, colère et autres
  
• Phobies : agoraphobie, claustrophobie, phobie sociale et autres
  
• Désordres alimentaires : anorexie et boulimie , complusions alimentaires
  
• Troubles du sommeil : insomnie et hypersomnie
  
• Contrôle de la douleur chronique et aiguë en vue de la réduire ou de l’enrayer, le cas échéant…
• Bruxisme diurne et nocturne
  
• Accompagnement pendant la grossesse
• Ménopause